{"id":10239,"date":"2023-07-07T19:14:32","date_gmt":"2023-07-07T17:14:32","guid":{"rendered":"https:\/\/iphysio.es\/?page_id=10239"},"modified":"2023-10-11T11:05:36","modified_gmt":"2023-10-11T09:05:36","slug":"suelo-pelvico","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/iphysio.es\/index.php\/suelo-pelvico\/","title":{"rendered":"Suelo p\u00e9lvico"},"content":{"rendered":"\n\n\n\n\t\n\t
La UMI<\/b><\/td>El suelo p\u00e9lvico<\/b><\/td><\/td><\/td><\/td>Ejercicio y embarazo<\/b><\/td><\/td><\/td>\n<\/tr>\n
Unidad para la mujer<\/a><\/td>El suelo p\u00e9lvico<\/a><\/td>Disfunciones<\/a><\/td>Di\u00e1stasis abdominal<\/a><\/td>Cicatriz de ces\u00e1rea<\/a><\/td>Beneficios para la madre<\/a><\/td>Beneficios para el beb\u00e9<\/a><\/td>Clases en iPhysio<\/a><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n\n
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UNIDAD PARA LA MUJER<\/strong><\/h3>\n

Funci\u00f3n y disfunciones del suelo p\u00e9lvico<\/h1>\n
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\"suelo<\/p>\n

Se llama suelo p\u00e9lvico al conjunto de m\u00fasculos y ligamentos<\/strong> (tejidos conectivos) que sostienen \u00f3rganos importantes situados en la pelvis<\/strong>: vejiga, uretra, vagina, \u00fatero, pr\u00f3stata, intestino grueso y recto.<\/p>\n

No solo los mantienen en su lugar<\/strong>, sino que les dan la flexibilidad necesaria para realizar sus funciones<\/strong>\u00a0mediante contracci\u00f3n o relajaci\u00f3n (autom\u00e1tica o voluntaria).<\/p>\n

Controla tambi\u00e9n los esf\u00ednteres,<\/strong>\u00a0permitiendo procesos biol\u00f3gicos como orinar y defecar, tener actividad sexual (erecci\u00f3n, eyaculaci\u00f3n, contracciones vaginales), adem\u00e1s de facilitar el parto.<\/p>\n

Se extiende desde el hueso p\u00fabico hasta el coxis, y hacia los lados derecho e izquierdo de la pelvis. Este grupo de m\u00fasculos forma parte del n\u00facleo (CORE)<\/strong>\u00a0y trabaja de forma coordinada con los abdominales profundos y de la espalda, y con el diafragma, para sostener la columna y controlar la presi\u00f3n dentro del abdomen. Como cualquier otro m\u00fasculo del cuerpo, los del suelo p\u00e9lvico pueden ejercitarse y fortalecerse<\/strong>.<\/p>\n

Disfunciones del suelo p\u00e9lvico<\/h2>\n

\"\"<\/p>\n

Las disfunciones de suelo p\u00e9lvico abarcan cualquier dolor o alteraci\u00f3n de sus m\u00fasculos<\/strong>. Cuando su tensi\u00f3n de trabajo es insuficiente, o<\/strong> por el contrario excesiva<\/strong>, repercute a su vez en anomal\u00edas y problemas en el correcto funcionamiento de los \u00f3rganos que acompa\u00f1an.<\/p>\n