{"id":119,"date":"2017-01-04T17:59:49","date_gmt":"2017-01-04T16:59:49","guid":{"rendered":"http:\/\/iphysio.es\/?p=119"},"modified":"2022-06-27T12:50:04","modified_gmt":"2022-06-27T10:50:04","slug":"diastasis-abdominal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/iphysio.es\/index.php\/2017\/01\/04\/diastasis-abdominal\/","title":{"rendered":"Di\u00e1stasis Abdominal"},"content":{"rendered":"

Di\u00e1stasis Abdominal<\/strong><\/h1>\n

\u00bfQu\u00e9 es? \u00bfC\u00f3mo se trata?<\/h4>\n

Juan A. D\u00edaz<\/a>, Col. COFICAM.664<\/a><\/em><\/p>\n

La di\u00e1stasis abdominal es la separaci\u00f3n de los m\u00fasculos rectos abdominales situados en la parte anterior del abdomen. Van desde el borde superior del pubis a la cara anterior de los 5\u00ba, 6\u00ba y 7\u00ba cart\u00edlagos costales y ap\u00e9ndices xifoides. Es f\u00e1cil de identificar ya que a veces cabe hasta un pu\u00f1o en la apertura que se genera en la linea del ombligo.<\/p>\n

\u00bfA que es debido la aparici\u00f3n de la Di\u00e1stasis abdominal?<\/strong><\/h4>\n

Sus causas pueden ser varias. Os indicamos unas cuantas, a ver si os suena alguna:<\/p>\n

    \n
  • Causa cong\u00e9nita<\/li>\n
  • Postparto<\/li>\n
  • Edad avanzada<\/li>\n
  • Aumento de la presi\u00f3n intraabdominal<\/li>\n<\/ul>\n

    El principal s\u00edntoma de la Di\u00e1stasis abdominal es la deformidad o el aumento de la tripa<\/em>, y lo m\u00e1s importante, el aumento del espacio entre los dos rectos en nuestro abdomen.<\/p>\n

    \u00bfC\u00f3mo puedo saber si tengo Di\u00e1stasis abdominal?<\/strong><\/h4>\n

    De una manera muy simple. Tienes que tumbarte boca arriba con las rodillas flexionadas, y las plantas de los pies apoyadas en el suelo.<\/p>\n