Antibióticos: uso y resistencia

Antibióticos, uso y abuso Más de 35.000 españoles murieron en 2018 por infección de bacterias multirresistentes Un antibiótico es una sustancia que mata o inhibe el crecimiento de bacterias (NO virus, ni hongos ni otros microorganismos). En Diciembre de 2019 la OMS advierte de nuevo que abusar de los antibióticos, o tomarlos de forma indebida (como la autoprescripción), son las principales causas de resistencia a los . Si no hace falta, pero se toman, se amenaza seriamente la salud, porque…

0
Leer Más

Comidas de Navidad

Comidas de Navidad: consejos y recetas Para afrontar estos días de la forma más saludable posible Beatriz Vivar, Col. CODINCAM.110 Navidad. Vienen reuniones dentro y fuera de casa con familia y amigos, en las que siempre hay una mesa. Y añadimos las cenas de empresa. ¿Es difícil? NO. Puedes disfrutar estas fiestas cuidando también de tu alimentación, sin necesidad de pensar en el «ya lo bajaré antes del verano» como excusa autocomplaciente (solo te sirve a ti) e infalible (sí…

0
Leer Más

Magdalenas de calabaza

Magdalenas de calabaza y dátiles Rica en nutrientes, vitaminas y fibra, la calabaza llega a nuestra mesa con el otoño Míriam Alía, Col. CODINCAM.136 Una de las hortalizas más típicas del otoño, y muy versátil en la cocina, pues podemos utilizarla como ingrediente en recetas saladas y en repostería. La calabaza es un alimento muy rico en nutrientes (hidratos de carbono y proteínas), vitaminas (B2, B5, B6, B9, C) y minerales (cobre, manganeso, potasio y magnesio) y muy baja en grasas.…

0
Leer Más

Alimentación y deporte después del verano

Alimentación y deporte después del verano Hay quien busca perder en una semana o quince días todo lo que ha cogido durante los meses de verano Beatriz Vivar, Col. CODINCAM.110 Llega el otoño y con él, y para casi todos, llega también la vuelta a la rutina del deporte y de las dietas. Tras un verano que para muchos afortunados ha significado  relax, vacaciones y descanso, hay quien busca perder en una semana o quince días todo lo que ha cogido…

0
Leer Más

¿Intestino irritable?

Intestino irritable Alimentación   Míriam Alía, Col. CODINCAM.136 El síndrome de intestino (o de colon) irritable (SII) es una de las patologías más prevalentes a nivel digestivo.  Estamos ante un trastorno frecuente que afecta al intestino grueso. ¿Qué es? Es una alteración de la forma en que los músculos de los intestinos se contraen y relajan para mover los alimentos desde el estómago hacia el recto. Se produce cuando estos músculos sufren espasmos (a veces dolorosos) que alteran el ritmo normal…

1
Leer Más

Cínica iPhysio Therapy

FISIOTERAPIA  ·  NUTRICIÓN & DIETÉTICA
ENTRENAMIENTO PERSONAL  ·  PILATES

Ángel del Alcázar  68
45600 Talavera de la Reina
Tel. 925 68 12 02   ·   info@iphysio.es

Síguenos en
Facebook
Facebook
Twitter
Visit Us
Follow Me
YOUTUBE
INSTAGRAM
LINKEDIN
sigue nuestro blog
Sitio Protegido

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.>

ACEPTAR
Aviso de cookies