Unidad para la mujer

Dependiendo de su causa, una pérdida accidental de orina no implica en sí un problema. La incontinencia urinaria es cuando de manera habitual y reiterada los músculos que controlan la vejiga tienen problemas para tensarse (y mover la orina hacia la uretra), y/o relajarse (para que salga del cuerpo), o cuando hay disfunción nerviosa. Aunque es más habitual en personas mayores (progresiva relajación muscular) y sobre todo en mujeres, este trastorno orgánico puede aparecer mucho antes, desencadenado por distintos factores:

• disfunciones de suelo pélvico
• embarazo/parto (presión del útero)
• prolapsos de órganos pélvicos que repercuten en la vejiga
• menopausia
• estreñimiento
• consumo excesivo de diuréticos o de medicamentos con estos efectos
• sobrepeso
• ciertas patologías (infecciones, artrosis, Alzheimer, diabetes, …)

Si no se trata, además de afectar la calidad de vida, puede ocasionar erupciones, infecciones recurrentes y otros problemas de peor solución a medio/largo plazo.

Sí. Dependiendo de la causa subyacente y de la edad y circunstancias individuales, la incontinencia urinaria puede tratarse. La más abordable es la «incontinencia de esfuerzo» (al hacer ejercicio, toser, estornudar, reír, levantar peso, …), más frecuente en mujeres jóvenes, pero en todos los casos se puede intervenir para reducirla/controlarla.

Además del cambio de hábitos o evitar el consumo de algunos alimentos/bebidas (cafeína, picantes, edulcorantes artificiales, …), es muy importante trabajar directamente sobre el suelo pélvico, para garantizar su máxima funcionalidad.

Si tienes este problema, o empiezas a detectarlo, , para que te haga una evaluación y pruebas objetivas, como un «diario miccional» de la situación actual (cuándo y cuánto) o escalas específicas (ICIQ-SF, …), y determine su reversibilidad.