Entrenamiento Isoinercial y Excéntrico EPTE®

Entrenamiento isoinercial EPTE®

Método isoinercial
En el método isoinercial el trabajo producido durante la fase concéntrica se transforma en energía cinética y se disipa en la fase excéntrica. El resultado será una mayor expresión de excéntrica y, por tanto, una mayor activación del músculo en cuestión, en comparación con lo que es posible con la metodología isotónica. En equipos de rehabilitación isoinerziali le permiten recrear situaciones de activación de los músculos relacionados directamente con la aceleración del atleta, modular y directamente proporcional a la fuerza aplicada, alcanzando más fácilmente más cargas de trabajo y un mejor acondicionamiento muscular, así como los tiempos de recuperación más rápidos.

Ventajas del método isoinercial

  • Entrenamiento Isoinercial y Excéntrico EPTE® Clínica iPhysio Therapy

    Entrenamiento Isoinercial y Excéntrico EPTE®

    es capaz de generar fuerzas más altas que otros modos tradicionales de formación

  • permite una mayor eficiencia (más trabajo mecánico para el mismo gasto de energía)
  • requiere menos compromiso cardiopulmonar
  • menor fatiga neuromuscular, pudiendo entrenar de forma selectiva
  • estimula microadaptaciones para la recuperación muscular

Este tipo de trabajo se hace importante también para los que practican deportes de resistencia (correr, ciclismo, etc.), ya que implica una disminución de la función oxidativa del músculo.

En iPhysio Therapy, disponemos de la formación y el equipo más novedoso y completo del mercado para el entrenamiento y prevención con equipos isoinerciales, EPTE Inertial Concept

El diseño de EPTE Inertial Concept permite un retorno suave y progresivo en la fase excéntrica del ejercicio, evitando golpes o tirones, realizando el movimiento de fuerzas, que podrían inducir o provocar pequeñas lesiones, siendo la potencia que debe ejercer el sujeto suficiente para hacer el esfuerzo requerido en cada caso. Esto implica que el dispositivo pueda ser usado por un deportista profesional a un amateur, en cualquier rango de edad y condición física.

EPTE® Inertial Concept potencia la fase excéntrica del ejercicio. Como describen diversos estudios (Tous 2005, Caruso 2005 ), en esta fase concéntrica se produce un daño muscular que facilita la adaptación de la musculatura al movimiento o gesto que se este realizando, con lo que se previenen posibles lesiones.

La doble polea del dispositivo permite trabajar en un entorno libre y por tanto imitar desde gestos deportivos a tareas del día a día, involucrando una gran cantidad de cadenas musculares, en miembros inferiores y superiores.

Podremos ajustar el tipo de cargas, movimientos y potencia de trabajo en función del tipo de lesión y trabajar la fase excéntrica del movimiento junto a la concéntrica, obteniendo mayor ganancia de fuerza y desarrollo de la musculación.

Aumento de la fuerza, resistencia y potencia muscular. Recuperaciones más rápidas y eficaces.

 

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