Mindfulness en iPhysio Una herramienta para volver a vivir la vida Este otoño comenzamos con Mindfulness en iPhysio. Entendemos que la salud y el bienestar también tienen que ver con el equilibrio físico y psicológico, ambos como conjunto. Por eso programamos también actividades, como esta, que puedan contribuir a lograrlo. El Mindfulness o Atención Plena es una forma especial de prestar atención a las experiencias que ocurren en el momento presente, con plena consciencia y sin hacer juicios. Pretende que…