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Antibióticos: uso y resistencia

Antibióticos, uso y abuso Más de 35.000 españoles murieron en 2018 por infección de bacterias multirresistentes Un antibiótico es una sustancia que mata o inhibe el crecimiento de bacterias (NO virus, ni hongos ni otros microorganismos). En Diciembre de 2019 la OMS advierte de nuevo que abusar de los antibióticos, o tomarlos de forma indebida (como la autoprescripción), son las principales causas de resistencia a los . Si no hace falta, pero se toman, se amenaza seriamente la salud, porque…

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Comidas de Navidad

Comidas de Navidad: consejos y recetas Para afrontar estos días de la forma más saludable posible Navidad. Vienen reuniones dentro y fuera de casa con familia y amigos, en las que siempre hay una mesa. Y añadimos las cenas de empresa. ¿Es difícil? NO. Puedes disfrutar estas fiestas cuidando también de tu alimentación, sin necesidad de pensar en el «ya lo bajaré antes del verano» como excusa autocomplaciente (solo te sirve a ti) e infalible (sí que falla). Si no…

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